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端午節粽香情濃 大拇指熱水器教您水晶紫薯粽子做法

返回列表 來源:大拇指 瀏覽:- 發布日期:2017-05-26 11:28:57【

本文用到的食材有: 紫薯 西米 粽子

白糖是一種甜品也算是一種調料,但是要是食用過多的話,就會生蟲牙,還會造成肥胖的,所以大家適量食用就好。

大拇指熱水器小編教你水晶紫薯粽子怎么做好吃帶圖解

水晶紫薯粽子

紫薯250g油適量蘆葉適量棉線適量西米250g

做法

1.蘆葉清洗干凈,再放入水中煮開,撈出漂凈。

2.紫薯洗凈放入蒸鍋中蒸熟,晾涼

3.去除紫薯皮后放入保鮮袋中

4.用搟面杖搟壓成泥

5.放入容器中備用

6.西米稍用水浸泡濕,稍加入一點油,便于脫葉

7.取3片蘆葉,對折,形成個漏斗狀,放入半小勺西米

8.將紫薯餡放入

紫薯的保存

紫薯的存儲方法和紅薯一樣:
              一、紫薯保持干燥,不宜放在塑料袋中。
              二、紫薯不宜與土豆放在一起,二者犯忌,不是紅薯硬心,就是土豆發芽。

這不但是一道可口的美食,也許你不知道的是這更是一道具備潤肺生津、舒緩肝氣和和中益肺功效的養生食譜。還等什么?讓我們為家人帶來好胃口的同時,也為家人帶來健康和安全吧。

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